Les vitamines et minéraux sont très plébiscités de nos jours. En effet, ils répondent à différentes problématiques du monde actuel: combler des carences, renforcer l'organisme de manière globale et entretenir sa santé. Alors que beaucoup pensent qu'ils prennent des gélules naturelles, bien dosées et inoffensives, la réalité est tout autre. Bien souvent, ils renferment des produits chimiques (nutriments + additifs), de principes actifs non souhaitables et de dosages inappropriés aux besoins journaliers. Notre article fait le point sur l'ensemble des critères pour choisir les meilleurs multivitamines. Nous proposons à la fin un comparatif de différents produits sur le marché, ainsi qu'une sélection des meilleurs.

Il existe de plus en plus de produits qui contiennent de la vitamine K associée à de la vitamine D. Nous vous proposons un guide complet pour savoir quel produit choisir en fonction de vos besoins précis; nous vous donnons notre avis sur la vitamine D3 K2. Aussi, nous avons sélectionné les meilleurs produits en fonction de vos préférences: formats (gouttes ou gélules), origines (vegan ou lanoline), assimilation… Et enfin les différents endroits où vous pourrez les trouver (pharmacie, parapharmacie ou sur internet).