69
/100
bon
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Composition active
Par gélule :
Créatine monohydrate Creapure® 700 mg -
Additifs
Aucun additif -
Gélule pullulan
Gélule
- Prix moyen 26.29 €
- Prix moyen journalier 0.43 €
- Format gélule
- Durée de la boite 61 jours
- Posologie 4 gélules
Article de référence pour Créatine.
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Composition
46 / 60 -
Actifs22 / 30
- Naturalité: Toutes les créatines du marché sont de synthèse.
- Pureté: Il s’agit de la créatine monohydrate Creapure® dont la pureté est de 99.9%.
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Dosage1 / 2Une gélule est dosée à 700 mg de créatine monohydrate. Les doses des études sont de 2 à 5 g par jour et de 20 à 25 g par jour en phase de charge. La gélule pourrait être un peu plus dosée mais elle ne dépasse pas la dose sécuritaire de 3 g de créatine pure établie par la législation française.
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Étude8 / 8La créatine monohydrate a été très bien étudiée: plus de 4018 études, dont au moins 139 ont montré des bienfaits cliniques sur l’homme.
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Risques additifs10 / 10
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1 nulAucun additif
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Gélule5 / 5C’est une gélule végétale constituée de polysaccharides issus de tapioca. Naturelle, elle ne nécessite pas de solvants.
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Bio0 / 4La créatine ne peut pas être bio.
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Allergènes0 / 1Ce produit peut contenir du lait, du soja, des oeufs ou du gluten.
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Traçabilite
18 / 30 -
Origine5 / 5L’origine du fabricant est clairement indiquée sur le site: AlzChem en Allemagne.
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Fabrication1 / 3
- Lieu de fabrication: Inconnu.
- Solvants utilisés: La créatine est fabriquée par synthèse chimique qui utilise systématiquement des catalyseurs et d’autres substances chimiques. D’où la nécessité d’avoir une créatine pure à la fin du processus. Néanmoins, la production de Creapure® a un avantage d’utiliser uniquement l’eau comme solvant.
- Technologie employée: La créatine Creapure® est produite selon le procédé décrit dans un brevet: synthèse à partir de sarcosinate et de cyanamide.
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Analyses qualité0 / 5Nous n’avons pas pu récupérer des analyses qui attestent la nature et la concentration du principe actif.
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Analyses toxiques0 / 5Nous n’avons pas pu récupérer des analyses bactériologiques et métaux lourds.
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Déclaré FR12 / 12Ce produit est déclaré auprès des autorités françaises (répression des fraudes – DGCCRF).
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Mode d’emploi
5 / 5 -
Posologie3 / 3Le laboratoire préconise 4 gélules par jour soit 2.8 g. Cette posologie correspond à la posologie moyenne des études qui recommandent 2 à 5 g par jour avec une éventuelle dose de charge de 20 à 25 g les premiers jours. Elle est conforme à la législation française qui autorise la dose sécuritaire de 3 g de créatine pure par jour.
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Précautions1 / 1Il n’y a pas de précaution particulière pour la créatine, donc le produit est forcément conforme.
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Praticité1 / 1Le produit est pratique à doser et se conserve longtemps.
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Écologie
0 / 5 -
Emballage0 / 3Le flacon est en plastique.
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Transport0 / 2Impact transport inconnu: nous n’avons pas pu récupérer le lieu de fabrication, mais la matière première vient d’Allemagne.
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