Le Shilajit ou Mumijo est un exsudat trouvé sur les roches des hautes montagnes. Il est riche en acides humiques, en oligoéléments et en vitamines. Quel produit privilégier en complément alimentaire? Quels sont les critères de qualité et d'efficacité? Peut-il disposer du label bio? Découvrez également la posologie adaptée. Peut-il représenter un danger?
Définition Le shilajit ou mumijo est une substance épaisse, ressemblant à de la résine. Il se trouve principalement sur les montagnes de l’Himalaya. Il se serait formé par la décomposition de différentes espèces végétales au cours des siècles. Bienfaits Nombre d’études ayant analysé ses vertus : 791 Études cliniques réalisées sur l’Homme : 82 3 4 […]
