Produits naturels
⇽ Actifs naturelsDans cette rubrique, vous trouverez des fiches sur un large panel de produits naturels: actifs issus de plantes, produits de la ruche, produits de la mer, champignons, probiotiques... Vous saurez comment tous ces ingrédients naturels sont fabriqués pour être ensuite proposés en compléments alimentaires. Pour chacun, vous aurez les clés pour comprendre leurs critères d'efficacité et de sécurité d'emploi.
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ShilajitDéfinition Le shilajit ou mumijo est une substance épaisse, ressemblant à de la résine. Il se trouve principalement sur les montagnes de l’Himalaya. Il se serait formé par la décomposition de différentes espèces végétales au cours des siècles. Bienfaits Nombre d’études ayant analysé ses vertus : 791 Études cliniques réalisées sur l’Homme : 82 3 4 […]Le Shilajit ou Mumijo est un exsudat trouvé sur les roches des hautes montagnes. Il est riche en acides humiques, en oligoéléments et en vitamines. Quel produit privilégier en complément alimentaire? Quels sont les critères de qualité et d'efficacité? Peut-il disposer du label bio? Découvrez également la posologie adaptée. Peut-il représenter un danger?
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NattokinaseDéfinition Enzyme fibrinolytique, elle est extraite du natto, un aliment japonais issu du soja fermenté. Le natto est un plat traditionnel japonais. Il est produit à partir d’une souche de la bactérie Bacillus subtilis. La nattokinase est une protéase constituée de 275 acides aminés, dont le poids moléculaire est compris entre 20 et 27,7 kDa. […]La nattokinase est une enzyme produite naturellement lors de la fermentation du soja. Son activité fibrinolytique a été étudiée dans plusieurs études cliniques. Elle est disponible en complément alimentaire. Quel produit privilégier? Quelle forme prendre : gélules classiques ou gastro-résistantes? Qu'en est-il de la certification bio? Découvrez également ses bienfaits et la posologie adaptée. Peut-elle présenter un danger?
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Laitance de poissonDéfinition La laitance de poisson, appelée aussi ADN marin, est tout simplement du sperme produit par les poissons mâles lors de la période de reproduction. Substance d’aspect laiteux, elle est riche en nutriments (magnésium, phosphore). Bienfaits Selon les études Nombre d’études ayant analysé ses vertus : 541 Études cliniques réalisées sur l’Homme : 32 3 4 […]La laitance de poisson est un produit riche en nutriments. Quel produit privilégier en complément alimentaire? Quels sont les critères de qualité et d'efficacité? Peut-elle disposer du label bio? Découvrez également ses bienfaits et la posologie adaptée. Existe-t-il des effets secondaires ou des contre-indications?
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LyprinolDéfinition L’extrait lipidique Lyprinol® est issu d’une espèce de moules originaires de Nouvelle-Zélande. Leur chair renferme des composants intéressants, dont des oméga-3. Bienfaits de l’extrait lipidique de moules aux orles verts Nombre d’études ayant analysé ses vertus : 1491 Études cliniques réalisées sur l’Homme : 122 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Origine […]Le Lyprinol® est un extrait lipidique de moules aux orles verts. En complément alimentaire, quel produit privilégier? Quels sont les critères de qualité et d'efficacité? Peut-il disposer du label bio? Découvrez également la posologie adaptée. Existe-t-il des effets secondaires?
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Bêta-carotèneDéfinition Pigment de la famille des caroténoïdes, il est naturellement présent dans notre alimentation. C’est un précurseur de la vitamine A. Après son ingestion, notre organisme est capable de le transformer en vitamine A1. Bienfaits du bêta-carotène Etudiés par la science Nombre d’études ayant analysé ses propriétés: 29382 Études cliniques réalisées sur l’Homme: 9 3 4 […]Le bêta-carotène est un pigment précurseur de la vitamine A; il se trouve dans de nombreux aliments. Il est notamment présent en abondance dans les carottes. Il est aussi disponible en complément alimentaire. Quelle source privilégier: synthétique, extrait d'algues ou issu de fermentation? Comment est-il produit? Découvrez également ses bienfaits et la posologie adaptée. Sa consommation peut-elle représenter un danger? Les fumeurs peuvent-ils en consommer?
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KératineDéfinition de la kératine La kératine est une protéine fibreuse, elle favorise une meilleure résistance de la peau. Cette molécule est également un des principaux composants des cheveux et des ongles. Protéine insoluble dans l’eau et indigeste, elle n’est jamais sous sa forme native en complément alimentaire; des hydrolysats sont proposés. Bienfaits Etudiés par la […]Protéine fibreuse, elle est présente dans les cheveux, la peau et les ongles. La kératine est proposée en complément alimentaire. Quels sont les critères d'efficacité significatifs? Quelle forme privilégier: gélules ou gummies? Existe-t-elle en bio? Nous vous aidons à effectuer votre choix. Découvrez également ses bienfaits et ses effets secondaires. Quel est le dosage adapté?
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Huile de krillDéfinition Elle est issue de petits crustacés. Elle est riche en oméga-3 (EPA et DHA) ; ils sont majoritairement sous la forme de phospholipides. Elle contient également de l’astaxanthine, un pigment antioxydant naturel. Bienfaits de l’huile de krill Quels sont les bienfaits de l’huile de krill? Nombre d’études ayant analysé ses vertus : 2631 Études […]Riche en oméga-3, elle est largement proposée en complément alimentaire. Quel produit privilégier? Quels sont les critères de qualité et d'efficacité? Peut-elle disposer du label bio? Découvrez également ses bienfaits et la posologie adaptée. L'huile de krill peut-elle présenter un danger? Existe-t-il des effets indésirables ou secondaires?
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SerrapeptaseDéfinition Enzyme présentant une activité protéolytique, elle décompose les protéines en des fragments plus petits. Elle est sécrétée naturellement par les bactéries intestinales du ver à soie, afin de digérer le fils de soie et libérer la chrysalide du cocon. En complément alimentaire, elle est obtenue à partir de la fermentation de microorganismes. Bienfaits de […]La serrapeptase est une enzyme produite par les bactéries intestinales du ver à soie (Serratia). En complément alimentaire, quel produit choisir? Quelle forme privilégier? Qu'en est-il de la certification bio? Découvrez également la posologie adaptée. Peut-elle représenter un danger?
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Collagène natif UC-IIDéfinition Le collagène UC-II® est sous sa forme native; il ne s’agit pas d’un hydrolysat. Le dosage de cette forme brevetée est généralement inférieur aux formes classiques. Bienfaits étudiés par la science Nombre d’études ayant analysé ses vertus et bienfaits: 271 Études cliniques réalisées sur l’Homme: 62 3 4 5 6 7 Origine Source Cette […]Le collagène UC-II® est une forme native brevetée. Quelles sont ses particularités en complément alimentaire? Quels sont les critères de qualité significatifs? Nous vous aidons à effectuer votre choix. Découvrez également ses bienfaits et la posologie adaptée. Qu'en est-il de la certification bio? Existe-t-il des contre-indications?
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Collagène végétarien issu de membrane d’œufDéfinition L’hydrolysat issu de la membrane de l’œuf, également appelé collagène végétarien hydrolysé, contient de l’élastine, de l’acide hyaluronique ainsi que des glycosaminoglycanes. Il est fabriqué à partir de la membrane située entre la coquille et le blanc d’œuf. Bienfaits et propriétés étudiés par la science Nombre d’études ayant analysé ses vertus et bienfaits: 2691 […]Le collagène végétarien, issu de la membrane des coquilles d'œuf, est également riche en élastine, acide hyaluronique, sulfate de chondroïtine et glucosamine. En complément alimentaire, quels sont les critères de qualité à prendre en compte? Existe-t-il en bio? Nous vous aidons à effectuer votre choix. Découvrez également ses bienfaits et le dosage adapté.
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Collagène marinDéfinition Cet hydrolysat est extrait de la peau, des cartilages ou des arêtes de poissons. Il peut aussi provenir de crustacés ou de mollusques marins. Bienfaits du collagène marin hydrolysé Quels sont les bienfaits du collagène marin hydrolysé? Etudiés par la science Nombre d’études ayant analysé ses vertus et bienfaits : 4001 Études cliniques réalisées […]Le collagène marin est un ensemble de protéines fibrillaires. Omniprésent au sein de l'organisme et disponible en complément alimentaire, il est issu de poissons, de mollusques ou de crustacés. Quelle forme privilégier: poudre, gélules, ampoules? Qu'en est-il de la certification bio? Nous vous aidons à effectuer votre choix. Découvrez également ses bienfaits, ses contre-indications et ses effets secondaires.
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PQQDéfinition La pyrroloquinoline quinone est un cofacteur enzymatique qui joue un rôle dans de nombreuses réactions enzymatiques. Elle est naturellement présente au sein de notre organisme1. Bienfaits de la PQQ Nombre d’études ayant analysé ses vertus et propriétés : 8842 Études cliniques réalisées sur l’Homme : 53 4 5 6 7 Origine Sources La pyrroloquinoline […]La pyrroloquinoline quinone ou PQQ est un cofacteur enzymatique; il est présent naturellement au sein de l'organisme. Il est utilisé en complément alimentaire. Quels sont les critères de qualité? Quelle forme privilégier: comprimés, gélules? Quelle est la posologie adaptée? Existe-t-il des effets secondaires? Nous vous aidons à effectuer votre choix.