65
/100
bon
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Composition active
Par gélule :
Fer (sous forme de bisglycinate de fer) 45 mg
Vitamine B9 (sous forme d’acide (6S)-5-méthyltétrahydrofolique sous forme de sel de glucosamine, Quatrefolic®) 300 µg
Vitamine B6 (pyridoxal 5′-phosphate) 6 mg -
Additifs
Amidon naturel (riz, maïs, blé…) -
Gélule pullulan
Gélule
- Prix moyen 20.4 €
- Prix moyen journalier 0.34 €
- Format gélule
- Durée de la boite 60 jours
- Posologie 1 gélule par jour
Article de référence pour l’association du fer avec la vitamine B9:
Marques : Utilisez la rubrique contact dédiée pour apporter des éléments pouvant entraîner la réévaluation du produit.
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Composition
46 / 60 -
Actifs21 / 30
- Forme de fer: Le bisglycinate de fer a une très bonne assimilation.
- Cofacteur: Le produit n’est pas enrichi en vitamine C.
- Forme de la vitamine B9: L’acide (6S)-5-méthyltétrahydrofolique est une forme bioactive de la vitamine B9.
- Naturalité: Le bisglycinate de fer est systématiquement de synthèse. L’acide (6S)-5-méthyltétrahydrofolique est systématiquement produit par synthèse, mais il existe à l’état naturel.
- Pureté: La vitamine B9 sous forme de Quatrefolic® est pure à 99% mais la pureté de bisglycinate de fer est inconnue.
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Dosage1 / 2La gélule est dosée à 45 mg de fer. Les études recommandent 25 à 200 mg de fer par jour, mais les doses aussi fortes doivent être prises sous contrôle médical. Ce format permet de couvrir cette fourchette mais dépasse la dose sécuritaire de 14 mg par jour établie par la législation française pour les compléments alimentaires. La vitamine B9 est dosée à 300 µg, elle mériterait d’être différemment dosée car les études en recommandent 400 à 1000 µg par jour et la législation française autorise la dose sécuritaire de 500 µg par jour.
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Étude8 / 8Le fer et la vitamine B9 ont été très bien étudiés: plus de 606 études, dont au moins 59 ont montré des bienfaits cliniques de fer sur l’homme et 58 de vitamine B9.
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Risques additifs10 / 10
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Gélule5 / 5C’est une gélule végétale constituée de polysaccharides issus de tapioca. Naturelle, elle ne nécessite pas de solvants.
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Bio0 / 4Ce produit n’est pas bio ou n’est pas labellisable en agriculture biologique
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Allergènes1 / 1Ce produit ne contient aucun allergène.
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Traçabilite
15 / 30 -
Origine3 / 5La marque ne communique pas sur l’origine de toutes les matières premières sur le site ni sur la boite. Mais, elle nous a donné l’information: fer des USA et Quatrefolic® d’Italie.
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Fabrication2 / 3
- Lieu de fabrication: Le produit est fabriqué en Belgique.
- Solvants utilisés: La fabrication de Quatrefolic® utilise quelques produits problématiques mais la fabrication du bisglycinate de fer n’en utilise pas.
- Technologie employée: On ne connait pas la technologie employée pour le bisglycinate de fer mais la méthode de production de Quatrefolic® est décrit dans un brevet.
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Analyses qualité5 / 5La marque fournit des analyses indépendantes européennes qui attestent de la nature et la concentration du principe actif
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Analyses toxiques5 / 5La marque fournit des analyses bactériologiques et métaux lourds indépendantes européennes ou USA.
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Déclaré FR0 / 12Ce produit n’est pas déclaré auprès des autorités françaises (répression des fraudes – DGCCRF)
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Mode d’emploi
3 / 5 -
Posologie2 / 3Le laboratoire préconise 1 gélule par jour, soit 45 mg de fer et 300 µg de vitamine B9. Cette posologie couvre la partie inférieure de la fourchette recommandée par les études (25 à 200 mg )sur le fer mais n’est pas conforme à la législation qui autorise la dose sécuritaire de 14 mg de fer par jour dans les compléments alimentaires. La posologie de la vitamine B9 est inférieur aux études (400 à 2000 µg) et à la dose sécuritaire de 500 µg par jour établie par la législation.
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Précautions0 / 1Les précautions ne sont pas toutes renseignées : déconseillé aux personnes souffrant de maladies ayant pour conséquence une accumulation anormale du fer.
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Praticité1 / 1Le produit est pratique à doser et se conserve longtemps.
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Écologie
1 / 5 -
Emballage0 / 3Le flacon est en plastique.
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Transport1 / 2Impact transport moyen: les matières premières viennent des USA et d’Italie et le produit est mis en gélule en Belgique.
Article de référence pour l’association du fer avec la vitamine B9:
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