L‘acide orthosilicique est une forme bioactive du silicium, un oligo-élément présent au sein de l’organisme. Disponible en complément alimentaire, la qualité et l’efficacité des produits peuvent varier. Quel complément privilégier ? Quels sont les critères de qualité significatifs ? Quelle forme privilégier : gélules, comprimés, forme liquide ? Découvrez également ses bienfaits et la posologie adaptée. Peut-il représenter un danger ?
Définition
Il s’agit de la forme biologique du silicium. Il est présent dans l’organisme humain et chez les animaux. Il a tendance à polymériser, ce qui réduit son assimilation. Afin de contrer ce processus, il est stabilisé par l’ajout de chlorure de choline ou plus rarement de collagène hydrolysé.
Bienfaits de l’acide orthosilicique
Nombre d’études ayant analysé les vertus de la forme stabilisée : 861
Études cliniques réalisées sur l’Homme : 72 3 4 5 6 7 8
Origine
Source
L’acide orthosilicique stabilisé par la choline est de synthèse. Néanmoins, il est souvent enrichi en différents extraits de plantes riches en silice, telles que l’ortie, le bambou, la prêle ou les diatomées (algues).
Il peut être fabriqué en France ou dans d’autres pays comme la Chine.
Fabrication
La synthèse de l’acide orthosilicique est réalisée de la manière suivante9 10:
- le chlorure de choline est traité avec de l’acide hydrochlorique et du tétrachlorure de silicium ;
- de l’eau est ajoutée au mélange ;
- le pH est réajusté par l’ajout d’hydroxyde de sodium (soude) ;
- la solution est séchée pour les formes sèches ou concentrée et mélangée avec du glycérol pour les formes liquides.
Aucun solvant douteux n’est utilisé lors de la réalisation de ce procédé. Cependant, du tétrachlorure de silicium est employé. Composé chimique, il peut être toxique, lorsqu’il est ingéré ou inhalé.
Différentes qualités
Assimilation
Il est généralement considéré comme la forme bioactive du silicium. C’est sous cette forme que cet élément serait distribué aux cellules vivantes de notre organisme. En revanche, pour un pH neutre et à une concentration dépassant 2mM, les monomères de ce composé chimique commencent à se condenser et à former de plus grandes particules qui sont insolubles dans l’eau (gel de silice).
Cette polymérisation, qui a naturellement lieu dans les plantes, peut se passer au sein du tube digestif ou dans un milieu liquide. L’acide orthosilicique stabilisé a été développé, afin que ce composé chimique ne polymérise pas. L’ajout de chlorure de choline stabilise ainsi l’acide silicique et l’empêche de former des particules de polymère de grande taille. Or, le degré de polymérisation joue un rôle dans l’assimilation du silicium. Les études semblent démontrer que l’assimilation diminue avec le degré de polymérisation11.
En conclusion, la forme stabilisée présente une bonne assimilation ; le composé chimique reste sous la forme monomérique.
Quel lien avec l’acide silicique monomère ?
En complément alimentaire, le terme « acide silicique » est utilisé pour se référer à l’acide orthosilicique. Il se présente sous forme monomère, lorsqu’il est très dilué ou été stabilisé.
Composé stabilisé sur de la terre de diatomées ?
Certains fabricants indiquent que la forme stabilisée est issue des diatomées (algues). Cependant, l’acide orthosilicique et les diatomées sont deux ingrédients séparés.
La terre de diatomées est composée d’environ 85 à 90% de dioxyde de silicium ; elle ne contient pas ce composé chimique12. Par ailleurs, pour les produits contenant des diatomées, seule une entreprise française commercialise de la poudre de diatomées enrichie en acide orthosilicique (de synthèse)13 14.
Différentes formes
Il est principalement proposé en gélules ou comprimés. Il est aussi disponible sous forme liquide.
Les gélules
Les gélules sont faciles à doser. Des additifs peuvent être néanmoins ajoutés. La matière première, utilisée pour les fabriquer, peut être d’origine végétale ou animale.
Les comprimés
Les comprimés, tout comme les gélules, sont également faciles à doser. Mais ils renferment généralement davantage d’additifs que les gélules.
Forme liquide
Les formes liquides renferment souvent des formes de synthèse, avec des extraits de plantes riches en silice.
Certification Bio
L’acide orthosilicique stabilisé par la choline ne peut pas disposer du label bio. Il est systématiquement de synthèse.
Les meilleurs produits
Privilégiez des produits ne contenant pas d’additifs controversés. Composé chimique de synthèse, il a l’avantage de présenter une biodisponibilité importante, ainsi qu’une forte stabilité.
Posologie des études
Les données scientifiques ne sont pas suffisantes pour recommander une posologie optimale. Néanmoins, les posologies les plus souvent administrées sont de 15 à 50 mg de silicium élémentaire par jour.
Lors d’études réalisées sur ce composé chimique, les doses administrées étaient comprises entre 6 et 10 mg de silicium élémentaire par jour.
Dosage en complément alimentaire
Les dosages, indiqués dans les compléments alimentaires, sont généralement conformes aux posologies préconisées dans les études cliniques.
Utilisation pratique
Moment des prises
Pas de précisions.
Durée de la cure
Généralement de 1 à 3 mois.
Précautions et danger de l’acide orthosilicique
Effets secondaires
Aux doses recommandées, aucun effet secondaire n’a été constaté.
Contre-indications
Les femmes enceintes et allaitantes doivent demander l’avis d’un médecin avant toute supplémentation. A forte dose, il peut entraîner l’apparition de calculs rénaux15.
Interactions médicamenteuses
Aucune interaction médicamenteuse n’a été mise en évidence.
- 1: 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=orthosilicic+acid%5BTitle%2FAbstract%5D&sort=&filter=pubt.clinicalstudy&filter=pubt.clinicaltrial&filter=pubt.journalarticle&filter=pubt.meta-analysis&filter=pubt.randomizedcontrolledtrial&filter=pubt.clinicalstudy&filter=pubt.clinicaltrial&filter=pubt.journalarticle&filter=pubt.meta-analysis&filter=pubt.randomizedcontrolledtrial
- 2: 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2442067/
- 3: 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16205932/
- 4: 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8480141/
- 5: 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17960402/
- 6: 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5217239/
- 7: 🔗 https://www.researchgate.net/publication/326140595_Anti-Aging_Effects_of_Monomethylsilanetriol_and_Maltodextrin-Stabilized_Orthosilicic_Acid_on_Nails_Skin_and_Hair
- 8: 🔗 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jocd.12430
- 9: 🔗 https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2009.948
- 10: 🔗 https://patents.google.com/patent/WO2004016551A1/en
- 11: 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2744664/
- 12: 🔗 https://www.mdpi.com/2076-3417/10/18/6255/htm#B12-applsci-10-06255
- 13: 🔗 https://www.lgb-bio-industries.fr/en/production-product-datasheets-pxl-18_29.html
- 14: 🔗 https://lgb-bio-indsutries.eproshopping.fr/13272-acide-orthosilicique-stabilise-choline.html
- 15: 🔗 https://www.ajkd.org/article/S0272-6386(08)01613-2/pdf