Magnésium

66 /100 bon
  • Composition active

    Par gélule :
    Magnésium (sous forme de citrate de magnésium) 75 mg
    Taurine 75 mg
    Vitamine B6 1,35 mg
  • Additifs

    Stéarate de magnésium
  • Gélule

    Gélule cellulose HPMC
  • Prix moyen 24.9 €
  • Prix moyen journalier 0.83 €
  • Format gélule
  • Durée de la boite 30 jours
  • Posologie 4 gélules par jour
  • Composition

    42 / 60
  • Actifs
    22 / 30
    • Assimilation: Le citrate de magnésium a une excellente assimilation.
    • Naturalité: Tous les citrates de magnésium sont de synthèse.
    • Pureté: La pureté n’est pas renseignée.
    • Cofacteurs: Ce produit contient 2 cofacteurs de magnésium: la taurine et la vitamine B6.
  • Dosage
    2 / 2
    Une gélule est dosée à 75 mg de magnésium. Les études cliniques recommandent environ 200 à 480 mg par jour. . Ce format permet de couvrir cette fourchette (3 à 6 gélules par jour) et il ne dépasse pas la dose sécuritaire de 360 mg établie par la législation française pour les compléments alimentaires.
  • Étude
    8 / 8
    Le magnésium a été très bien étudié: plus de 5323 études, dont au moins 41 ont montré des bienfaits cliniques sur l’homme.
  • Risques additifs
    8 / 10
  • Gélule
    1 / 5
    Elle est dite « végétale » à base cellulose, mais sa fabrication utilise des solvants. N’ayant pas d’analyses de cette gélule, rien ne garantit l’absence de ces solvants dans le produit final.
  • Bio
    0 / 4
    Ce produit n’est pas labellisable en agriculture biologique.
  • Allergènes
    1 / 1
    Ce produit ne contient aucun allergène.
  • Traçabilite

    18 / 30
  • Origine
    3 / 5
    L’origine du fabricant est clairement indiquée sur le site: le citrate de magnésium et la taurine produits en Asie, la vitamine B6 en Europe et en Asie. Néanmoins, les pays ne sont pas précisés.
  • Fabrication
    3 / 3
    • Solvants utilisés: La synthèse de citrate de magnésium n’utilise pas de solvants problématiques.
    • Lieu de fabrication: Le produit est fabriqué en France.
    • Technologie employée: La technologie utilisée pour la fabrication de l’actif est connue: synthèse à partir d’acide citrique et d’un sel inorganique de magnésium.
  • Analyses qualité
    0 / 5
    Nous n’avons pas pu récupérer des analyses qui attestent la nature et la concentration du principe actif.
  • Analyses toxiques
    0 / 5
    Nous n’avons pas pu récupérer des analyses bactériologiques et métaux lourds.
  • Déclaré FR
    12 / 12
    Ce produit est déclaré auprès des autorités françaises (répression des fraudes – DGCCRF).
  • Mode d’emploi

    5 / 5
  • Posologie
    3 / 3
    Le laboratoire préconise 4 gélules par jour, soit 300 mg de magnésium. Cette posologie ne couvre pas la fourchette entière recommandée par les études (200 à 480 mg par jour), mais c’est la posologie la plus utilisée et elle est conforme à la législation française qui autorise la dose sécuritaire de 360 mg de magnésium par jour.
  • Précautions
    1 / 1
    Il n’y a pas de précaution particulière pour le magnésium, donc le produit est forcément conforme.
  • Praticité
    1 / 1
    Le produit est pratique à doser et se conserve longtemps.
  • Écologie

    1 / 5
  • Emballage
    0 / 3
    Le flacon est en plastique.
  • Transport
    1 / 2
    Impact transport moyen: les matières premières vient d’Asie et d’Europe et le produit est mis en gélule en France.

Articles de référence pour le citrate de magnésium

Citrate de magnésium, Magnésium

Copies d’écran produit

Marques : Utilisez la rubrique contact dédiée pour apporter des éléments pouvant entraîner la réévaluation du produit.

Articles de référence pour le citrate de magnésium

Citrate de magnésium, Magnésium

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